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Horario: de Lunes a Viernes de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00
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Misterios del Futuro Gladiolo, 4 · 28039 Madrid ·España Teléfono: (34) 902 656 194 Venta al por mayor y detalle.
Servicios Integrales para el Bienestar Emocional. Noticias, Servicios gratuítos, Cursos, Tienda de Productos.
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Taller Antiestres |
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Curso de Capacitación: Taller Antiestres
Objetivo: El conocimiento de diversas técnicas orientales le ayudará a reducir sus niveles de estres. Se trata del primer taller integral, que abarca los tres niveles de la persona: Físico, Mental y Espiritual.
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Consiga mejorar su calidad de vida
Soy Juan Carlos Domínguez y desde hace un tiempo me dedico al asesoramiento personalizado ante situaciones de estrés. Gracias a la confianza de los implicados en este proyecto ha podido ponerse en marcha esta iniciativa, que sin duda posee un enorme potencial.
Durante 11 años he trabajado como periodista en diferentes medios de comunicación a nivel local y nacional en España, prensa escrita, radio y televisión. Según avanzaba mi carrera profesional y mi nivel de responsabilidad aumentaba, también lo hacía el nivel de presión al que me veía sometido. De esta forma comencé a interesarme en profundidad por todo lo referido al control y eliminación del estrés desde diversas disciplinas orientales y occidentales: Artes marciales internas, yoga, fitness, psicología deportiva, metafísica y sobre todo la medicina tradicional china.
Según iba experimentando con diferentes técnicas, percibía claramente como mi enfoque de la realidad cambiaba y mis niveles de ansiedad disminuían. Paulatinamente las situaciones que antes se me antojaban insalvables, se volvieron controlables y absurdas en muchos casos. “¿Cómo alguna vez me pude agobiar por esto?”, me he preguntado en más de una ocasión. Así que abandoné mi trabajo para centrarme en lo que realmente me interesaba.
Ahora me dedico a tiempo completo al apasionante mundo de las relaciones cuerpo-mente-espíritu, que es la auténtica salud integral.
Espero sinceramente que todas las herramientas que os vamos a mostrar en este curso contra el estrés os ayuden tanto en vuestras vidas como me han ayudado a mi en la mía.
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La idea general es la de daros a conocer una serie de técnicas tomadas de diferentes disciplinas y que toca aspectos primordiales para desarrollar una salud integral adecuada.
Técnicas fisicas, y mentales, consejos sobre dietética y también trabajo del plano espiritual, son el eje sobre el que vamos a trabajar. Podreis incorporar estas técnicas de manera sencilla y natural a vuestras rutinas diarias. Nuevos hábitos que mejoren vuestra calidad de vida.
Dentro del planteamiento del curso, hemos hecho especial hincapié en que todas estas técnicas sean “transportables”. Cuando hayáis desarrollado cierto grado de práctica podréis, por ejemplo, relajaros con vuestra respiración en el metro durante el trayecto hasta esa importante reunión de trabajo; o controlar vuestro estado de ánimo durante una refriega familiar.
También podreis aplicar esta metodologia a otras personas con alto nivel de estres.
Si veis que vuestro día a día os desborda, este curso puede ser un buen comienzo para mejorar vuestra calidad de vida. Animaos. Estoy convencido que os va a encantar.
Un afectuoso saludo,
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Información General del Curso
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Duración: 10 días.
Abierto plazo de matrícula
Nivel del Curso: Principiante
Requisitos: No es necesario ningún conocimiento previo.
Imparte: Juan Carlos Domínguez.
Licenciado en Biologia por la Universidad complutense.
Periodista y experto en diversas técnicas y ciencias orientales: medicina china, yoga y Feng Shui.
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Material:
• Curso On line con video-tutorias y textos explicativos
• Videos-Tutorías que le guirán a través del curso impartidas por el profesor.
• Documentos y Apuntes Completa documentación ilustrada descargable por el alumno en formato pdf.
Temario del Curso:
1. Qué es el estres y cómo nos afecta
2. Objetivos
3. Nivel Físico
4. Nivel Mental
5. Dietética
6. Nivel Espiritual
7. Recomendaciones generales
8. Programa de entrenamiento
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La VideoFormación de
Misterios del Futuro está basada en el sistema Videomensaje.net*. No
necesita ningún tipo de instalación de software del usuario y es
totalmente automático, permitiendo una fluida comunicación
usuario-profesor. Sin llamadas telefónicas, sin ningún tipo de instalación, sin coste adicional y sin conectarse a ningún otro website.
PRECIO DEL CURSO: 49,00 € (+ IVA) OFERTA DE LANZAMIENTO !
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Solicítenos más información sobre el curso que desee, sin compromiso alguno
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| Algunas capturas de pantallas del Curso: |
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Video-Tutoría ejemplo del curso. Tema:
Técnicas de Respiración
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